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INFORMAZIONI E ARTICOLI

I piedi, un patrimonio da preservare

Adesso è il momento di metterli in mostra
I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale

I piedi sono una parte del corpo molto importante.

Sostengono il peso del corpo, slanciano la figura e, quando ben curati, sono belli da vedere.
Purtroppo sono soggetti a molti disagi: chiusi in scarpe spesso strette ed inadatte, su tacchi troppo alti, senza ossigenazione.
I piedi sani sono belli

La scelta delle scarpe è il primo passo fondamentale, è bene ricordare che la pianta deve appoggiare perfettamente sulla parte plantare della calzatura. Ciò è particolarmente importante soprattutto per le scarpe con i tacchio alti, dove spesso si preferisce la bellezza alla calzata corretta.
Il piede ha bisogno di appoggiare completamente sul plantare perchè portando tutto il peso esso deve essere distribuito su tutta la pianta, altrimenti il peso totale appoggia solo sulla punta o sui talloni, alterando la struttura fisica del piede e stancandolo molto più del normale.

Un secondo passo è mantenere la pelle sana ed idratata, mettere creme specifiche per eliminare callosità e pelle secca è importante per la circolazione sanguigna ed anche per l'aspetto estetico.

Fare un pediluvio, soprattutto se si sta in piedi molte ore, con sali ossigenati e rinfrescanti.

Massaggiare il piede per riattivare la circolazione con creme che attivino la circolazione.

Tagliare le unghie regolarmente, in modo da evitare piccoli tagli, mantenere il piede in ordine e bello.

Se si soffre di diabete è bene farsi seguire da uno specialista, perchè le estremità inferiori sono le più colpite dai problemi di cattiva circolazione sanguigna.

Infine fare attenzione a tagli e vesciche se si indossano sandali che lasciano il piede a contatto con la polvere e l'ambiente circostante.

Un tocco di classe per le donne è rappresentato dall'applicazione dello smalto sulle unghie dei piedi, facendo attenzione a scegliere un colore adatto, abbinandolo a quello delle unghie delle mani.

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